Gymnastik
Akrobatik, styrka och teamwork i fartfylld truppgymnastik. I detta boostande sammanhang får du som gymnast tid och utrymme att utifrån din individuella nivå och uppsatta mål utvecklas inom fristående, tumbling och trampett.
Träningens tre huvudinriktningar
Fristående
Koreografi, uttryck, rytm och synkroniserad rörelse i truppen där koordination och balans står i fokus.
Tumbling
Fartfyllda serier av volter, skruvar och kraftfulla akrobatiska moment på matta och fiberbana.
Trampett
Höga hopp, precision och avancerade roterande volter över redskap med fokus på säkerhet och landningsteknik.
Styrka, smidighet och lagarbete i balans
Träningspassen i truppgymnastik är fyllda med energi, gemenskap och utmaningar. Vi utgår från sportens bedömningsgrunder: teknik, komposition och svårighetsgrad.
Oavsett om du vill förfina din roterande teknik eller bygga en starkare fysik för din tävlingstrupp, anpassas träningen för att harmoniera med din gymnasiestudieplan utan att överbelasta skoldagen.
"Det bästa med truppgymnastiken är gemenskapen och att vi alltid pushar varandra att våga mer. Varje träning är en chans att bli starkare och att ha kul tillsammans!"
